Карантин - не конец света, нельзя переставать заниматься спортом, ходить, бегать, да и просто двигаться! В сложившейся ситуации заниматься спортом не так просто, ибо закрыты все тренажерные зала, а на улице на спортивных площадках собираться нельзя. Я крайне рекомендую не посещать стадионы, спортивные залы, вы имете возможность заразиться короновирусом.
Давайте вместе попробуем наладить регулярные тренировки дома ?